Muriel Pruvot

La sophrologie au service de mon bien-être dans ma mission

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
S’intéresser à la sophrologie c’est utiliser une méthode, un moyen pour mieux vivre sa mission et/ou utiliser des pratiques simples au service d’un climat serein et propice pour les apprentissages.

Un enseignant heureux pour des élèves épanouis ! Comment se réengager dans sa mission ?

S’intéresser au climat scolaire, c’est agir et décider de choix stratégiques pour laisser place à l’épanouissement et à la réussite scolaire au sein de sa classe et au sein de son établissement.
C’est permettre le bien-être, la relation, la qualité de vie, la sécurité de chaque acteur : élèves, enseignants, personnel vie scolaire, parents…

Résoudre les problématiques de climat scolaire

Agir pour améliorer la qualité de vie des adultes et des élèves

La loi du 8 juillet 2013 souligne l’importance du climat scolaire pour les apprentissages. Il est donc important que tous les acteurs de la communauté éducative se sentent bien dans leur établissement.

Réfléchir et agir sur la qualité de vie d’un établissement scolaire est un incontournable.

S’intéresser au climat scolaire, c’est agir et décider de choix stratégiques pour laisser place à l’épanouissement et à la réussite scolaire au sein de sa classe et au sein de son établissement.

S’initier à la pratique de l’école du dehors

Cette formation s’adresse aux enseignants souhaitant s’outiller et se mettre en action en expérimentant la classe du dehors. Cette formation vise à développer la motivation intrinsèque et endogène des élèves en les reconnectant à la nature, en les reconnectant ainsi à leur propre nature : des êtres vivants faisant partie intégrante de leur environnement.

Améliorer ou maintenir son bien-être dans sa mission

Bien que les approches du bien-être par l’éducation soient souvent centrées sur les besoins des enfants et des jeunes, le bien-être des enseignants est d’une importance vitale. Les enseignant dans des contextes de crises, travaillent dans des environnements éducatifs complexes, souvent avec un soutien minime, où ils et elles assument une multitude de rôles et de responsabilités non traditionnelles pour répondre à divers besoins des élèves et de la communauté.
Comment alors combattre l’usure professionnelle ?

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